بالىلار يېنىك ئاتلېتىكا ئۆي ئىچى ئازادە پۇتبول ئاياغلىرىنى تازىلايدۇ

.

(2) ۋاسكېتبول ئايىغى: ئۇلار بەك ئېغىر بولۇپ ، پۇتنىڭ توپقا تېگىش ھەرىكىتىگە ماسلىشالمايدۇ.

(3) يۈگۈرۈش ئايىغى: گەرچە يېنىك بولسىمۇ ، ئەمما باشقۇرۇش ئىقتىدارى ناچار ، پۇتبولغا ماس كەلمەيدۇ.

باشقا تەنھەرىكەت تۈرلىرىگە سېلىشتۇرغاندا ، پۇتبول ئىنتايىن قارشى تۇرىدىغان تەنھەرىكەت تۈرى. پۇت ۋە ئالاھىدە ئورۇننى دائىم ئىشلىتىدىغان بولغاچقا ، تەنھەرىكەت كىيىمى كىيگەن تەنھەرىكەت ئايىغىنىڭ قوغداش ئىقتىدارى يۇقىرى. شۇڭلاشقا ، ئادەتتىكى ئاياغ پۇتبول ئويناشقا ماس كەلمەيدۇ.

1. پۇتنى قوغداش. پۇتبول ئوينىغاندا ، ئەگەر ئوت-چۆپلەردە مىخ بار تەكشى ئاياغ بولمىسا ، تېيىلىش ئاسان ، سۈركىلىش كۈچى ئىنتايىن كىچىك (سىيرىلىش سۈركىلىش كوئېففىتسېنتى كىچىك). ئەگەر تاياقنى كىيىپ ، ئوت-چۆپكە قەدەم قويسىڭىز ، ئۇ سىيرىلمايدىغان سۈركىلىشكە ئايلىنىپ ، تۇتۇش ئىقتىدارى زور دەرىجىدە ياخشىلىنىپ ، تېزلىنىش ۋە رولنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ. ئىشكاپ ، پەلەمپەي ، تاپان قاتارلىقلار ئۆز-ئارا باغلىنىش ئارقىلىق ، ئاياغنىڭ ئاستىدا دائىملىق تەسىرنى ئېرىتكىلى بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا توپچىلار تېخىمۇ ئۇزۇن ئوينىيالايدۇ ۋە پۇتبولنىڭ بىخەتەرلىك ئامىلىنى ياخشىلايدۇ.

2. تېخىمۇ ياخشى تۇتۇش. پۇتبول مەيدانى ئادەتتە تەبىئىي ئوت-چۆپ ياكى سۈنئىي تۇرپان بولۇپ ، بىر نەچچىسى يەر مەيدانى ، ئەمما ئوخشىمىغان تىپتىكى مەيدانلارنىڭ سۈپىتى ۋە ئاسراش پەرقى ئوخشىمايدۇ. تەبىئىي ئوت-چۆپ ياكى سۈنئىي ئوت-چۆپلەرنى تۇتۇش ئىنتايىن مۇھىم. پۇتبول ئايىغى ئادەتتە يوپۇقنى يېپىش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ. ئورۇنلاشتۇرۇشنىڭ ئورۇنلاشتۇرۇلۇشى ، ماتېرىيالى ۋە ئۇزۇنلۇقىنىڭ ھەممىسى ئۇلۇغ بىلىم. ئادەتتىكى كاناي ئايىغىنى ، جۈملىدىن كالتە ئىشتاننىمۇ بۇ جەھەتتە كەسپىي پۇتبول ئايىغى بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولمايدۇ.

3. مۇۋاپىق چوڭلۇقنى تاللاڭ. بالىلار ئۈچۈن مۇۋاپىق چوڭلۇقمۇ ئىنتايىن مۇھىم. پۇتبول ئاياغ سېتىۋالغۇچىلار ئاسان سادىر قىلىدىغان كىچىك خاتالىقلارنىڭ بىرى ، ماس كەلمەيدىغان چوڭلۇقتىكى بىر جۈپ پۇتبول ئايىغىنى سېتىۋېلىش. ئەگەر ئاياغ بەك چوڭ بولۇپ كەتسە ، جىددىي قۇتقۇزۇش ۋە باشقا ئۇلىنىشلاردا ئۇلار بەك بىئارام بولىدۇ ، ھەتتا ئورالماسلىق سەۋەبىدىن ئومۇرتقا قاتارلىق تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر بەك كىچىك بولۇپ كەتسە ، پۇت بارمىقىنى تۇتۇپ ، قىستاڭچىلىق ، پۇت بارمىقى ئاجرىتىش ۋە باشقا ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بالىلارنىڭ پۇت شەكلى ئۆسۈۋاتقان بولغاچقا ، ئۇلارغا ئاياغ تاللىغاندا بوۋاقنىڭ بارماق كەڭلىكىنى (0.5cm) ئاياغنىڭ ئالدىدىن پۇتىغا قويۇپ قويۇش ئەڭ مۇۋاپىق.

شۇڭلاشقا ، بىر جۈپ مۇۋاپىق كەسپىي پۇتبول ئايىغى بالىلارنىڭ پۇتبول ئويناشتىكى ئەڭ ياخشى تاللىشى.